|
|
Варикозное расширение вен
Большое значение для беременной женщины имеет сохранение вен здоровыми. Признаками варикоза являются отеки, чувство тяжести и усталости в ногах. В основном симптомы варикозного расширения вен появляются с 4-го месяца беременности. После родов эта неприятность чаще всего проходит. Эта болезнь охватывает весь организм. Нагляднее всего варикоз виден на ногах. Но в таком же состоянии могут быть вены матки, яичников, малого таза, больших и малых половых губ и других органов. Система кровообращения в нашем организме состоит из артерий, вен и клапанов. Артерии доставляют кровь от сердца к органам, а по венам кровь доставляется обратно к сердцу. Вены имеют клапаны, которые пропускают кровь, и, закрываясь, не позволяют ей оттекать вниз. Когда функции клапанов нарушены, кровь не движется вверх, застаивается в венах, растягивая ее стенки. Из-за чего стенки вен истончаются, вены расширяются, а в результате этого происходит застой крови в венозной системе. Во время беременности матка увеличивается и сдавливает крупные вены, по которым от ног к сердцу перегоняется кровь. Большую нагрузку испытывают сосуды в малом тазу. Гормональные изменения, вызванные беременностью, влияют на эластичность стенок сосудов не в лучшую сторону. Это приводит к застою крови и накоплению лишней жидкости в ногах. Самыми опасными для здоровья являются тромбофлебит (воспалительные изменения в венозной стенке и образование тромбов) и тромбоэмболия (закупорка больного сосуда тромбом).
Варикоз возникает по ряду причин. Это могут быть наследственное заболевание, гормональные нарушения, избыточный вес, высокий рост, перегрузка сердечной мышцы.
Во время беременности необходимо проводить профилактические мероприятия для предупреждения варикозного расширения вен. Появившиеся отеки ног могут привести к варикозу. Этому недугу подвержены возрастные первородящие (первая беременность наступила после 35 лет), женщины, ведущие малоактивный образ жизни, страдающие хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистыми, мочевыделительной или эндокринной систем. Необходимо контролировать прибавку в весе. Она не должна быть резкой. Обязательно следуйте рекомендациям Вашего гинеколога, чтобы избежать осложнений при беременности, например, позднего токсикоза.
Старайтесь питаться правильно, чтобы не было проблем с кишечником. При появлении на ногах поверхностного варикозного расширения вен, немедленно обратитесь врачу. Не поднимайте тяжести. Курение и алкоголь, употребление крепкого чая и кофе также могут спровоцировать сужение просветов сосудов и изменение строения их стенок. Не проводите много времени на ногах, чаще отдыхайте лежа, слегка приподняв ноги. Обзаведитесь валиком под ноги, на ночь подкладывайте его под ноги. Старайтесь отдыхать на боку, а не на спине, чтобы не сдавливать вены, проходящие вдоль позвоночника еще больше. Откажитесь от интенсивных видов спорта в пользу плавания. В бассейне снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Вашу участь облегчат специальные колготки с поддерживающим эффектом, которые поддерживают в тонусе стенки вен. Надевайте их лежа, предварительно подняв ноги на несколько минут, чтобы перегнать жидкость к бедрам. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем покупать лечебное белье. Используйте бандаж. Не загорайте с 10:00 до 16:00, и не перегревайтесь на солнце. Тщательно выбирайте обувь, не носите каблуки, сама туфелька должна фиксировать щиколотку и быть просторной, выбирайте хорошие ортопедические стельки. Дома ходите босиком или в носках. Это прекрасный массаж вашим стопам. Отдайте предпочтение натуральным тканям и удобству в одежде. Принимайте витамины для беременных. Гуляйте на свежем воздухе, так как мышцы ног сокращаются, и улучшается отток крови.
При лечении рекомендуют специальные гели, прописанные врачом. Неплохо помогут народные средства. Только обязательно советуйтесь с врачом, прежде чем использовать какое - либо лечение. Побалуйте себя самомассажем, интенсивно поглаживая ноги от голени до бедра, не массируя лимфатические узлы в районе коленей и паховой зоне. Движения должны быть направлены снизу вверх, то есть по направлению к сердцу. Пользуйтесь ванночками с добавлением настойки из конского каштана.
Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна
Автор: Палесская Анна
Дара публикации: 24.06.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Внимание! Это ВАЖНО!
Вся информация в статье, а также нормы и таблицы представлены только для общего ознакомления. Она не дает оснований ставить себе диагноз или назначать лечение самостоятельно. Всегда обращайтесь к врачу!
.gif){kind=small}
