|
|
Гигиена при беременности
Следить за своим здоровьем нужно всегда и, особенно в период беременности.
Во время беременности необходимо следить за зубами. Уход за зубами не отличается от обычного, но посещать врача желательно чаще.
Мытьё в ванной во время беременности не запрещено. Оно безопаснл и обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Врачи могут посоветовать заменить ванну душем только в последние недели беременности.
Гигиена при беременности должна включать уход за грудью, это поможет лучше подготовиться к грудному вскармливанию. Если соски втянуты или плоские, можно осторожно их массировать, оттягивая вперёд. Это не желательно делать на очень ранних или очень поздних сроках беременности. В чашечки бюстгальтера можно положить небольшие кусочки махрового полотенца, это делается для того, чтобы кожа сосков огрубела. Грудь полезно каждый день обмывать водой комнатной температуры. При обтирании груди лучше заменить обычное полотенце более жёстким. Все эти меры помогут избежать трещин сосков при грудном вскармливании.
Беременной женщине необходимо подмываться каждый день кипячёной водой. Не следует делать влагалищные спринцевания т. к. они не приносят пользы. Обязательно нужно следить за влагалищными выделениями. Во время беременности они могут стать более обильными. Если же выделения увеличиваются очень значительно и это вызывает сильный дискомфорт, нужно обратиться к врачу. С помощью специальных исследований врач определит, произошло ли инфицирование грибком или другим паразитом. Обычно инфицирование сопровождается такими неприятными симптомами, как зуд и жжение. Если инфицирование действительно произошло, врач назначит эффективное лечение.
Старайтесь во время беременности больше гулять на свежем воздухе. Во время прогулок в летнее время желательно избегать самых солнечных и жарких часов. Во время беременности из-за изменения циркуляции крови могут появиться обмороки, и перегревы могут их спровоцировать.
Редактор: врач акушер-гинеколог, стаж работы 11 лет, Созинова Анна
Автор: Палесская Анна
Дара публикации: 14.06.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Вам понравилась статья? Оставьте свое мнение о статье и о сайте.
У всех, конечно, по разному происходит. Но я в первую беременность и понятия не имела о каком-то специальном уходе за зубами. Всю беременность пользовалась одной зубной щеткой (уж не помню какой, но самой обычной - это точно). Никакие специальные пасты не покупала - денег не было совсем. Только витамины всю беременность пила хорошие. Как итог - зубы все целы, ничего не болит, а на осмотре стоматолог сказала, что таких здоровых зубов у моих сверстниц давно не видела.
Не на зубах надо зацикливаться, а на том, что все хорошо будет и у вас, и у ребеночка 
А я вот не согласна с вами, девушки. Все индивидуально.
Я к беременности готовилась, и перед тем, как планировать посетила стоматолога, вылечила кариес и даже удалила все восьмерки, так как они тоже были все кариозные. Я даже летом в сезон овощей и фруктов ежедневно принимала и продолжаю принимать Элевит Пренинталь.
Сейчас у меня 6 месяцев беременности - с зубами нет никаких проблем. Я чищу зубы обычной щеткой (электрической Орал Би), два раза в день, пастой Лакалут, правда стала пользоваться зубной нитью, но это не связано с беременностью.
Проблемы с зубами во время беременности связаны с недостатком витаминов, поэтому нужно обязательно их принимать, тогда и проблем не будет. Ногти у меня тоже стали более крепкими и белыми.
Присоединяюсь к негодованию. Выбор щётки и пасты - это вообще краеугольные камни ухода за зубами.
Если продолжать чистить жёсткой щёткой и пастой с грубой чистящей основой, то ко вторым-третьим родам с полным ртом золотых зубов останетесь.
Щётку обязательно мягкую надо, и менять каждый месяц. Мыть - тщательно! Не дай Бог что. Из паст - прегнадент действительно самый оптимальный вариант, т.к. подобные импортные пасты по 500-700 рублей за тюбик стоят.
Обычные пасты и щётки беременным не подходят!
Все коментарии к странице
.gif){kind=small}
