
Центр Традиционного Акушерства и семейной медицины Sadovoy Center - информация и отзывы. Москва
Москва, Армянский переулок 3/5 посмотреть на карте
тел.: (495) 988- 5252, email: info@sadovoy-center.ru, http://www.mamapapa.ru
Описание
Занятия гимнастикой во время беременности помогут улучшить самочувствие, исправить осанку, избавиться от болей в позвоночнике, активизировать обменные процессы в организме, усилить кровообращение.
Но это еще не все. Тренировка тела во время занятий гимнастикой для беременных позволит лучше овладеть им, научиться напрягать и расслаблять мышцы, а это немаловажно в родах! На индивидуальных занятиях с врачом-рефлексотерапевтом Вы сможете подобрать подходящий именно Вам комплекс упражнений, найти лучшие позы для родов, почувствовать собственное тело и научиться управлять им.
Наш Центр предлагает Вам занятия гимнастикой для беременных под руководством нашего специалиста. Занятия гимнастикой проходят 2 раза в неделю: по понедельникам и четвергам с 16:30 до 18:00 в помещении Центра. Рекомендуемый курс - 8 занятий.
Но это еще не все. Тренировка тела во время занятий гимнастикой для беременных позволит лучше овладеть им, научиться напрягать и расслаблять мышцы, а это немаловажно в родах! На индивидуальных занятиях с врачом-рефлексотерапевтом Вы сможете подобрать подходящий именно Вам комплекс упражнений, найти лучшие позы для родов, почувствовать собственное тело и научиться управлять им.
Наш Центр предлагает Вам занятия гимнастикой для беременных под руководством нашего специалиста. Занятия гимнастикой проходят 2 раза в неделю: по понедельникам и четвергам с 16:30 до 18:00 в помещении Центра. Рекомендуемый курс - 8 занятий.
Отзывы
Я занималась полтора года назад. Атмосфера была душевная. Но главное - я действительно, перестала бояться, в родах действовавла так, как нас учили. Очень важным было хорошо отдыхать между схватками, на сильных схватках дышать, я мяч большой еще использовала. На куклах нас учили держать детей, одевать, и хотя поначалу с ребенком все равно было неловко, но когда медсестра пришла, я уже знала многое из того, чему она меня пыталась научить. Всем рекомендую пользоваться советами по лактации, они у нас есть и в книжках, что нам раздали и я еще купила там специальную книгу по грудному вскармливанию - оченть помогло, когда застой молока пошел с температурой под 38 и когда молока не хваталао (это кризис называется). Видела по другим девочкам со двора какие важные сведения нам давали -я кормлю до сих пор, а они уже давно бросили.
Поделитесь ссылкой с друзьямиСсылка на статьюСсылка для сайтов и блогов: Ссылка для форумов: |