Центр Родительской Культуры Колыбелька в Москве

Вы так много можете дать своему малышу уже сейчас, когда еще только носите своего сыночка или дочурку! Вам предстоит девять месяцев деятельного ожидания, и вы хотите провести их с пользой для себя и ребенка!
Вы его уже любите и даже успели кое-что для него сделать: стали больше гулять, избавились от вредных привычек, стараетесь смотреть на прекрасное и быть в хорошем настроении.

Однако, многих будущих пап и мам не покидает тревога, связанная с их самочувствием (да-да, и папы тоже ощущают многие из «симптомов» беременности), с предстоящими родами, с дальнейшей жизнью втроем. Эта тревога передается и малышам.
Есть надежный способ справиться с подобными опасениями – ИНФОРМИРОВАННОСТЬ.

Когда вы знаете, что происходит сейчас в вашем организме, проявления этих процессов не вызовут паники; когда вы хорошо представляете себе течение родов и знаете, как себя в них вести, вам остается ждать их с нетерпением; когда вы осведомлены об особенностях первых дней жизни новорожденных, вы не будете бояться, что не справитесь. Все эти и другие важные знания вы можете получить на наших курсах.

Отдельно поговорим о подготовке организма будущей мамы. Важно не только ЗНАТЬ, как вести себя в родах, но и УМЕТЬ это делать.

Правильно дышать, двигаться, чувствовать свое тело, вовремя расслабляться и напрягаться помогут регулярные занятия фитнесом, йогой, тренировки в бассейне и бане.

Аква-аэробика даст возможность отдыхать от увеличивающегося веса, а закаливающие процедуры укрепят иммунитет и сосуды. Вполне возможно, что после родов вы окажетесь в лучшей форме, чем до беременности.

Что дают эти занятия ребенку? ЗДОРОВЬЕ, гармоничное физическое и умственное развитие, для которого необходимо хорошее снабжение кислородом, отличное настроение и здоровых родителей.

Когда начинать заниматься? СЕЙЧАС. Не ждите декрета, малыш растет с момента зачатия, и ему просто необходимо, чтобы ваши действия помогали ему развиваться правильно. В конце концов, именно сейчас вы закладываете его здоровье на всю оставшуюся жизнь. Потом добавить ничего уже не удастся.

На наших занятиях вы сможете погрузиться в прекрасный мир беременности, пообщаться с другими «животиками», познакомиться с хорошими специалистами, опытными мамами и задать все интересующие вас вопросы.