Ваше питание во время беременности — статистика теста

Вам следует обратить внимание на свое питание. Неправильное питание неблагоприятно влияет на развитие плода и может отражаться на Вашем самочувствии. Огромное значение имеет достаточное поступление в организм полноценных белков, витаминов, минеральных веществ. Обсудить рацион можно со своим врачом. Он поможет подобрать примерный набор продуктов для суточного рациона в первой и во второй половине неосложненной беременности или при осложненной беременности. 

Вы стараетесь следить за своим питанием и придерживаетесь основных рекомендаций. Возможно Ваш рацион не соответствует всем строгим правилам, но многие советы вы соблюдаете. Некоторые погрешности в питании можно устранить.  Блюда можно готовить себе отдельно, на работу взять контейнер с подготовленной едой, посоветоваться с врачом о желательном рационе, подготовить список рекомендованных продуктов, узнать новые рецепты полезной и здоровой пищи и т. д. Для оценки питания врач учитывает Ваше самочувствие, результаты обследований и самый значительный показатель – динамику веса. 

Вы прекрасно знаете о том, какое значение для будущей беременной имеет рациональное питание. Вы соблюдаете большинство рекомендаций по питанию для будущей мамы, а это играет огромную роль в профилактике многих осложнений. Для каждого триместра беременности питание имеет свои особенности. Обсудить свое меню можно с врачом. Старайтесь и дальше придерживаться правильного питания.