Вопросы специалисту о беременности

Я хожу в тренажерный зал и на фитнес. Хотим беременеть. Спросила у своего гинеколога, нужно ли перед планированием беременности бросать фитнес или можно заниматься?? Она очень удивилась моему вопросу и сказала, что очень хорошо, что я веду здоровый образ жизни, и нужно продолжать ходить на тренировки.. Но я боюсь, может это опасно, т.к В тренажерном зале идет сильная кардионагрузка и силовые упражнения , а на фитнесе - сильно прокачиваем прес( живот постоянно в напряжении). При оплодотворении яйцеклетки- она ведь должна прекрепиться к стенкам матки?? Не опасно ли заниматься такими физическими нагрузками (нормально ли прекрепится куда-надо яйцеклетка)и не будет ли от постояноого напряжения живота внематочной беременности или выкидыша??