Полная версия

Рассчитайте УЗИ плода самостоятельно!

Наш сервис позволит Вам узнать нормы ультразвукового исследования во время беременности для разных сроков. Для будущих мам указаны данные по основным фетометрическим показателям. Некоторые показатели имеют среднюю норму...

Читать далее


Уход за телом во время беременности и кормления

9 апреля 2015
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Круглый животик, который первым сообщает о прибытии будущей мамы, мечтательная походка, трогательная забывчивость - наверное, только сами беременные понимают, какие трудности порой стоят за этой ладной картинкой. Но все-таки идут на них, не оглядываясь. Рождение малыша - чудо, которое, хоть и не всегда дается легко, наполняет жизнь новым смыслом. Меняется, конечно, не только мировоззрение, но и тело. Во время беременности и грудного вскармливания ребенка часто появляются проблемы, о которых нужно знать заранее, чтобы позаботиться об их профилактике.

Живот

Кожа на животе будущей мамы, начиная с третьего-четвертого месяца, испытывает все возрастающие нагрузки. То же происходит с увеличивающимися молочными железами, бедрами и ягодицами. Если не поддерживать эластичность тканей в «зонах риска», вероятность растяжек, которые образуются в результате внутренних разрывов истонченной кожи, значительно возрастает. В поврежденных участках появляется рубцовая ткань, и в дальнейшем полностью избавиться от растяжек не получится. Стрии не являются болезнью и представляют собой исключительно косметический дефект, которого, однако, можно избежать, вовремя подготовив кожу к будущим изменениям.

Отдавайте предпочтение натуральным маслам и их сочетаниям: соевому, арганы, оливы, жожоба, подсолнечника, семян дерева марула. Все они обладают высокими антиоксидантными, увлажняющими и питательными свойствами. В рецептуру некоторых профилактических средств фармацевты могут включать еще и комплекс укрепляющих компонентов. Так, «Масло для профилактики растяжек» серии Mamacare от компании Töpfer дополнительно содержит экстракты плодов розмарина лекарственного, облепихи и имбиря, которые, ускоряя капиллярное кровообращение, способствуют синтезу коллагена и регенерации кожи. В числе других плюсов этого средства - быстрое впитывание и отсутствие отдушек. Последний наверняка оценят женщины на ранних сроках беременности.

 

Ноги

Последний триместр беременности - настоящее испытание для ног будущей мамы. Тяжесть, усталость и отеки становятся ее постоянными спутниками. Даже походы по магазинам в этот период не всегда в радость.

Как быть? Старайтесь не стоять подолгу, чаще передвигайтесь. Откажитесь от эпиляции горячим воском, сауны и теплых ванн. Носите обувь на низком каблуке и специальные эластичные чулки. Спите с приподнятыми ногами. В качестве превентивной меры используйте специальные косметические средства. Серия Mamacare от компании Töpfer, к примеру, включает «Охлаждающий бальзам от отеков ног», который, помимо ментола, содержит экстракт арники. Это растение, известное противозастойными и противовоспалительными свойствами, улучшает циркуляцию крови. Экстракты облепихи и розмарина в свою очередь тоже стимулируют кровообращение и укрепляют стенки сосудов.

 

Грудь

Малыш родился. Совсем скоро он научится улыбаться и показывать язык, потом впервые перевернется, сядет, поползет... пойдет в школу. Пока же ему предстоит непростой период адаптации к новому миру. Силы для этого кроха черпает прежде всего из материнского молока. И чтобы кормление ни ему, ни вам не доставляло дискомфорта, важно выполнять несколько простых правил.

Когда кормите грудью, следите за тем, чтобы ареола соска полностью находилась во рту у ребенка. Чаще изменяйте положение во время кормления. Если малыш засыпает - отнимайте его от груди. А для профилактики трещин и воспалений используйте специальный крем. В составе такого деликатного средства исключены любые синтетические красители, продукты животного происхождения, консерванты, ароматизаторы и тем более сырье на основе минерального масла. Крем для сосков серии Mamacare на 100% состоит из натуральных растительных ингредиентов: его не нужно смывать перед кормлением, а это существенно экономит ваше время. В основе продукта - высокоочищенное органическое рапсовое масло, которое питает кожу, повышая ее устойчивость к раздражению и повреждениям, а также экстракт календулы - природный антисептик, оказывающий противовоспалительный и заживляющий эффект.

Главное, о чем при выборе косметического средства следует помнить беременным женщинам и кормящим мамам, - безопасность. Все, что вы наносите на кожу, автоматически (через пуповину или вместе с грудным молоком) получает и ваш ребенок. Вот почему педиатры рекомендуют отдавать предпочтение натуральным продуктам. Как их отличить от всех остальных? Необходимо искать на упаковках косметических средств знаки признанных международных экологических сертификатов. Кроме того, в Европе с 2011 года действует стандарт Cosmos (Cosmetic Organic Standard). Косметика, произведенная в соответствии с ним, маркируется знаками "Cosmos Organic" (органический) или "Cosmos Natural» (натуральный). Чтобы получить сертификат "Cosmos Organic", производителю нужно доказать, что его продукция, минимум, на 95% состоит из натуральных ингредиентов, выращенных методами органического земледелия.  "Cosmos Natural" предписывает 100-процентное содержание в готовом продукте натуральных ингредиентов, где доля органического сырья составляет не меньше 20%.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв
Подписаться на рассылку

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...

Поделитесь ссылкой с друзьями

Ссылка на статью

Ссылка для сайтов и блогов:

Ссылка для форумов: