Задать свой вопрос
Здоровье ребенка
Гиподинамия беременных способствует ожирению
Многие будущие мамы беспокоятся о своем весе. Врача в первую очередь вес волнует из-за риска появления отеков, которые легко определить по патологической прибавке, но на вес влияет неправильное питание, а также неадекватная физическая активность. Исключение физической нагрузки может привести к слишком большому набору веса, который будет доставлять дискомфорт и после родов.
Физическая нагрузка должна быть правильной и только при разрешении врача. В некоторых случаях гинеколог запрещает физическую активность, а иногда даже назначает пастельный режим. Но при отсутствии проблем со здоровьем не забывайте о гимнастике, фитнесе, йоге и других вариантах упражнений для будущих мам.
Гиподинамия не только влияет на вес, но и негативно отражается на мышечном тонусе, способствует появлению запоров и даже влияет на роды (повышается риск слабости в родах). Чрезмерные нагрузки все же не являются полезными и могут привести к проблемам.
На нашем сайте опубликован материал, который рассказывает о правильной физической активности во время беременности. Посмотрите нашу статью!
Новости по теме
Отзывы
ВКонтакте
Поделитесь ссылкой с друзьямиСсылка на статьюСсылка для сайтов и блогов: Ссылка для форумов: |
- Вы скоро станете мамой
- Новости для будущих мамочек
- Новости фирм
- Рейтинг товаров для беременных
- Калькуляторы для беременных
- Тесты для беременных
- Галерея беременных
- Подготовка к беременности
- Зачатие
- Определение беременности
- Обследование беременной
- Плод
- Календарь беременности
- Проблемы беременных
- Здоровье беременной
- Подготовка к родам
- Платные беременность и роды
- Права будущей мамы
- Одежда для беременных
- Английский для детей
- Современный подход к образованию детей
- Вопрос-ответ
- Консультация дерматовенеролога, дерматоонколога
- Юридическая консультация для беременных
- Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы
- Информационные таблицы
- Размещение рекламы на сайте
- Юмор о беременности
- О нас
Если Вы хотите регулярно получать новости для родителей, анонсы новых материалов нашего сайта и другую полезную информацию, Вы можете подписаться на нашу рассылку:
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.