Полная версия

Календарь беременности

Предлагаем Вам рассчитать индивидуальный календарь беременности. Вы сможете увидеть фото с ультразвуковых обследований, основную информацию по развитию плода, полезную информацию для будущих мам.

Читать далее


Что такое прегравидарная подготовка?

Что такое прегравидарная подготовка? Это целый комплекс мер, направленных на значительное снижение риска развития осложнений во время будущей беременности. Важно, чтобы к моменту зачатия оба супруга были физически здоровы и психологически готовы стать родителями.

Хочу подчеркнуть, что прегравидарная подготовка потребуется как мужчине, так и женщине, поскольку оба передают генетический материал ребенку, а значит, несут ответственность за его жизнь и здоровье.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует всегда осуществлять прегравидарную подготовку, поскольку она позволяет снизить риск:

  • пороков развития и хромосомных аномалий у плода;
  • выкидышей и преждевременных родов;
  • различных осложнений в гестационном периоде.

Несомненно, профилактика потенциальных патологий значительно эффективнее, чем лечение и реабилитация в случае неудачной беременности.

Планирование беременности

В рамках нашей темы хотелось бы подробнее остановиться на планировании беременности, поскольку серьезный подход к этому вопросу позволяет сократить число абортов, а также вероятность тяжелых заболеваний у будущего малыша.  Дело в том, что на 2-3 неделе с момента зачатия, когда женщина обычно узнает о том, что ждет ребенка, предупредить развитие патологий у плода уже не получится. 

Кроме того, планирование беременности дает возможность соблюсти оптимальный интергенетический интервал (период времени между родами), который, по рекомендациям ВОЗ, составляет 2 года (+ 9 месяцев беременности). Некоторые исследователи считают, что после кесарева сечения этот срок должен быть увеличен до 5-ти лет.

Согласно статистике, слишком короткий интервал часто становится причиной рождения детей с экстремально низкой массой тела, смерти в перинатальном или неонатальном периоде и развития врожденных патологий.  Удлинение этого периода также может негативно повлиять на течение и исход беременности.

Разумеется, единственным способом соблюсти оптимальный интергенетический интервал остается применение эффективных средств контрацепции после рождения ребенка. Я рекомендую проконсультироваться по этому поводу со своим акушером-гинекологом еще во время беременности.

Что в себя включает прегравидарная подготовка?

Приступить к прегравидарной подготовке следует не позже чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Вам понадобится пройти обследование, которое включает в себя:

  • Прием акушера-гинеколога, в ходе которого специалист проводит визуальный осмотр, оценивая особенности телосложения, рост и массу тела, измеряет артериальное давление. Кроме того, на консультации нужно рассказать врачу обо всех заболеваниях, которые есть не только у самих супругов, но и у их родственников.
  • Осмотр на гинекологическом кресле, который позволяет оценить состояние внешних половых органов, взять мазки на флору и ИППП, а также провести цитологическое исследование соскоба с шейки матки и цервикального канала.
  • Анализы мочи и крови. Во-первых, нужно определить группу крови и резус-фактор. Важно исключить такие опасные инфекции, как сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С, а также выявить наличие антител к вирусам кори, краснухи и ветряной оспы. Помимо этого, врач назначает исследования, призванные оценить уровень сывороточного железа, глюкозы, гормонов щитовидной железы (ТТГ и свободного Т4).
  • Трансвагинальное УЗИ органов малого таза, которое осуществляется на 19-21 день цикла, и УЗИ молочных желез, которое проводят на 5-7 день после начала менструации. В том случае, если возраст женщины превышает 35 лет, рекомендуется маммография.
Что такое прегравидарная подготовка?

Базовый объем обследования может быть дополнен другими исследованиями (как лабораторными, так и инструментальными) на основе оценки результатов скрининга.

Если у женщины не выявлены антитела к вирусам краснухи, кори и ветряной оспы, не менее чем за 3 месяца до зачатия нужно осуществить вакцинацию.

Врач назначает прием фолиевой кислоты. Женщинам этот витамин нужно принимать до окончания первого триместра беременности для предупреждения пороков развития у плода. Фолиевую кислоту назначают и будущим папам.  Согласно результатам различных исследований, витамин В9 (наряду с цинком и селеном) позволяет улучшить оплодотворяющую способность спермы, тем самым повышая шансы на успешное зачатие.

Таким образом, при получении удовлетворительных результатов обследования супружеской пары и полном отказе от вредных привычек прегравидарная подготовка включает в себя:

  • прием витаминов В9 (фолиевой кислоты) и D, а также йода;
  • разработку оптимального сбалансированного рациона питания, куда, в частности, включены продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (возможен также прием препаратов, которые их содержат);
  • прививки против краснухи, кори и ветряной оспы;
  • активную половую жизнь (2-3 раза в неделю) без использования каких бы то ни было средств контрацепции.

Поделитесь ссылкой с друзьями

Ссылка на статью

Ссылка для сайтов и блогов:

Ссылка для форумов: